アンコウ鍋(3〜4人前)

アンコウは驚くほど良いダシが取れます。


【予算】
2000〜3000円程度


【材料】
アンコウ……600g
白菜……1/4個
ホタテ……約300g
エビ……100g
豆腐……1丁
エノキ……200g
春菊……1束
生椎茸……6個
長ネギ……1本
ダシ用昆布……30〜40g
人参……1本


【下ごしらえ】
アンコウ……湯通ししておきます。
白菜……適当に切ってもかまいませんが、芯の部分と葉の部分を分けるとなお良いです。
豆腐……手の上に乗せて食べやすい大きさに切ります。
春菊……根元や色の悪くなっている箇所を取り除いておきます。
生椎茸……石づきを取り、十字に切り込みを入れておきます。
長ネギ……根元を切り、斜めにザクザクと。
人参……輪切りでも半月でもOKです。


【作り方】
1.鍋に水を張り、昆布を入れ火にかけます。

2.沸騰する直前に昆布を取り出します。これでベースとなるスープは完成。

3.具材を綺麗に盛り付け煮込みます。
  白菜の芯や人参に火が通ったら完成です。

作ってみた感想

アンコウを食べたことが無い人も多いかと思います。とても美味しいのでぜひ食べることをお勧めします。
今回は肝も他の具材と一緒に煮込みましたが、すり潰して味噌ダレを作ってみるのも良さそうです。
ちなみにアンコウの旬は冬。それ以外の季節だと少々入手しづらくなるため、注意が必要です。




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