しょっつる鍋(3〜4人前)

しょっつるとは魚醤のこと。


【予算】
1500〜2000円


【材料】
ダシ用コンブ……30〜40g
鰹節……25g
はたはた……6匹
白菜……1/4個
牛蒡……2本
せり……1束
しらたき……1パック
生椎茸……6個
豆腐……1丁
長ネギ……2本
しょっつる……適量


【下ごしらえ】
はたはた……わたを取り除いておきます。
白菜……適当に切ってもかまいませんが、芯の部分と葉の部分を分けるとなお良いです。
牛蒡……よく洗って土を落とし、包丁の刃を使って表面をこすって皮を剥きます。
      ナイフで鉛筆を削る要領でささがきにして、15分くらい水につけておきます。
せり……洗って根元を切り、汚れている部分も取り除きます。
しらたき……パックに入っている状態だと長すぎるので、適当な長さに切ります。
生椎茸……石づきを取って十字の切り込みを入れておきます。
豆腐……手の上に乗せて食べやすい大きさに切ります。
長ネギ……根元を切り、斜めにザクザクと。


【作り方】
1.鍋に水を張り、昆布を入れ火にかけます。

2.沸騰する直前に昆布を取り出します。沸騰したら鰹節を入れ火を弱めて3分程度煮ます。
  アクが出てくるのでこまめに取り除いてください。

3.スープを漉します。布巾を使ってきれいに漉すのがベストですが、金網タイプのものでも十分です。

4.しょっつるを加えます。味見をしながら好みの濃さにしてください。
  これでスープは完成です。

5.具材を綺麗に盛り付け煮込みます。
  あまり煮込みすぎるとはたはたが煮崩れてしまうので注意してください。


作ってみた感想

これまでいろんな鍋を作り食べてきましたが「こんなの初めてだッ!」ってくらいに雑炊が美味しかったです。
ご飯のおかずとしての料理ではなく、それ単体で主食になり、さらに雑炊にすると美味しさ倍増。そんな鍋です。
はたはたは小骨の多い魚なので、気になる人はちょっと不向きな鍋かもしれません。食べられないこともないのですが。
友人ははたはたをひとかけらも残さず食べきっていましたが、それはさすがにやりすぎかも(笑)
また、はたはたが手に入らない場合はタラで代用してもOKです。

この鍋を作る際の一番の難関はしょっつるの入手だと思われます。
秋田出身の友人に「帰省ついでに買ってきて」とお願いするのが良いと思います(笑)

追記。
有楽町の東京交通会館 花まるっ秋田ふるさと館では秋田の物産展が常設されていて、
ここでしょっつるを買うことができます。ちなみに俺が使ってるのはこれ




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